【515·宣传】“碘”亮健康 普惠民生

2026年5月15日，是全国第33个“防治碘缺乏病日”。今年的活动主题是：“‘碘’亮健康 普惠民生”。为进一步推动我国碘缺乏病防治工作，持续巩固碘缺乏病防治成果，国家疾控局等10部门组织开展系列主题宣传活动，全方位宣传碘缺乏病防治知识。

1. 什么是碘缺乏病？

碘缺乏病（IodineDeficiency Disorders，IDD）是由于自然环境中碘缺乏引起机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病（以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪为主要临床特征）、地方性亚临床克汀病（简称亚克汀，以智力地下为主要临床特征），以及孕妇碘缺乏导致的流产、早产、死产喝新生儿先天畸形等。

碘缺乏病是一种地球化学性疾病，其病区分布与地理位置和地形地貌关系密切，在一些山区、半山区、丘陵、河谷地带以及河流冲刷地区缺碘较为严重，山越高、沟越深、地势越陡的地区，常常缺碘越严重，云南省辖区内129个县（市/区）均有不同程度的流行。

2.为什么要持续补碘？

碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持机体正常生理功能，促进人体生长发育。

但是，人体自身无法合成碘元素，必须完全依赖自然环境摄取。一旦停止摄入碘，机体内储备的碘仅够维持2-3个月，碘摄入不足可导致碘缺乏病。大部分地区外环境缺碘难以改变，我国除上海市外，其余各省（市/区）都有碘缺乏病流行。

缺碘对各个年龄段的人群都有影响，缺碘发生的时期不同，对人体的危害也不同。个体对缺碘的反应性，主要表现为性别及年龄差异。一般而言，女性比男性更容易受到缺碘的影响，这是因为女性的生理特点不同于男性，并且女性对碘的需求量大于男性。因此，同样的缺碘环境中，女性的甲状腺肿大率要高于男性。

碘缺乏的最主要危害是影响胎儿和0-3岁婴幼儿的脑发育和体格发育，造成不可逆损伤。因此，育龄妇女、孕妇、哺乳妇女、0-3 岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的人群。

如果在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，可引发地方性克汀病，造成智力损伤、听力障碍等不可逆损害，因此妊娠期妇女和哺乳妇女需要及时补充足量的碘。

3.如何科学补碘？

我国坚持“因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘”的原则，结合居民碘摄入来源、膳食结构、食盐摄入量的变化，先后3次调整食用盐碘含量。

目前，我国居民食用盐碘含量包括20mg/kg、25mg/kg和30mg/kg,各地区结合本地人群实际碘营养水平以及食用盐碘含量范围提出适宜的加碘食盐消费建议，并指导各地公众科学选择食盐产品。

食用盐碘含量各个浓度施行地区一览表

以普遍食盐加碘为主的综合防治措施，是保护大多数人、提高人口素质、利国利民的重要公共卫生举措。

文字：郭玉熹（地方病防治科）

审核：王安伟

审编：马  荣